daily（日常） 庭木（椿）のお手入れ 2020年5月24日 kazumi31055 地方で働くキャリアウーマンが実践するココロとカラダのヘルシーライフ 我が家はその昔、お庭を駐車スペースへ変えており、庭らしい庭はないのですが、１本だけ、椿の木を残してあります。 しかも、（多分）私が生まれる前から植えてある、大先輩tree！ …
daily（日常） 手作りマスク（手縫い派にオススメ） 2020年5月17日 kazumi31055 地方で働くキャリアウーマンが実践するココロとカラダのヘルシーライフ 先日、手作りマスクに挑戦して四苦八苦だったのですが、、、手芸感満載で休日の近所のスーパーくらいにしか使えていない現状。。。 （https://forhappyhealthylif …
marathon（市民ランナー） 自粛生活のひとコマ（Work out） 2020年5月10日 kazumi31055 地方で働くキャリアウーマンが実践するココロとカラダのヘルシーライフ マラソンが趣味ですが、ここしばらく走ってません＞＜ 平日は仕事のため、ランニング時間を確保できておらずもっぱら土日専門なのですが、 母の介護や歯科治療等を優先しているため、 …
daily（日常） 自粛生活の楽しみ（読） 2020年5月6日 kazumi31055 地方で働くキャリアウーマンが実践するココロとカラダのヘルシーライフ 近くの公園に散策がてら出かけるのも自粛生活の楽しみのひとつ。 元々田舎なので、公園もさほど人が多いわけでもなく、のんびりと過ごせます。 普段、読書の時間をちゃんと取らな …
trekking（登山） Let's トレッキング（私が登山を始めたきっかけ） 2020年5月5日 kazumi31055 地方で働くキャリアウーマンが実践するココロとカラダのヘルシーライフ 10年ほど前に東京から田舎へ転勤したのですが、転勤先の職場の大先輩（50歳くらい）に誘われたのが私の登山趣味の始まります。 東京在住時 …
daily（日常） 自粛生活の楽しみ（食） 2020年5月4日 kazumi31055 地方で働くキャリアウーマンが実践するココロとカラダのヘルシーライフ 私の住む地域は、首都圏ほどマヒしていないのですが、当然このGWは県外外出はなし！ 自宅近辺で静かに生活しています。 外食も控えているのですが、やっぱり美味しいものは食べ …
