marathon（市民ランナー） ランニング女子再開なるか！？ 2020年6月28日 kazumi31055 地方で働くキャリアウーマンが実践するココロとカラダのヘルシーライフ ちゃんとした時間・距離を走るの、実に半年ぶり＞＜ 約1時間、約9km ！！！ 事前のストレッチを入念におこなって、超ゆるゆるランニング。 今年はいつも参加 …
marathon（市民ランナー） 自粛生活のひとコマ（Work out） 2020年5月10日 kazumi31055 地方で働くキャリアウーマンが実践するココロとカラダのヘルシーライフ マラソンが趣味ですが、ここしばらく走ってません＞＜ 平日は仕事のため、ランニング時間を確保できておらずもっぱら土日専門なのですが、 母の介護や歯科治療等を優先しているため、 …
cooking（料理・栄養） はじめまして。 2019年12月28日 kazumi31055 地方で働くキャリアウーマンが実践するココロとカラダのヘルシーライフ こんにちは。この度、ブログを始めました。ジャスミンと申します。 私は、地方に住む会社勤めのサラリーウーマンです。 日々の色んな気付きやチャレンジを綴っていきたいと思って …
